I 10 oggetti da mettere nello zaino per gite in montagna
La nostra bravissima Guida Lucia ha preparato questo breve ma assolutamente utile vademecum per le uscite in tutta sicurezza tra le Dolomiti. La montagna è passione, aria fresca, prati verdi, rocce da scalare, buon umore e molto altro!
Il più delle volte però dimentichiamo che la montagna è selvaggia e non va presa alla leggera. Inizia l’estate e con essa i primi soccorsi: il mio invito è quello alla prudenza e consapevolezza delle proprie capacità.
Per questo vi riporto alcune semplici regole per camminare in montagna in sicurezza!
LE 10 ATTREZZATURE INDISPENSABILI
1) Assolutamente necessaria una calzatura adeguata al terreno montuoso (scarponcino o scarpa bassa da trekking con suola scolpita).
2) abbigliamento comodo ed adatto alla stagione (considerare la possibilità di cambi repentini di tempo), K-way, felpa e maglietta di ricambio ( un berretto e guanti potrebbero essere utili)
3) consigliabili un paio di bastoncini da trekking telescopici.
4) zaino con acqua da bere abbondante (almeno 1lt), barrette energetiche o frutta secca.
5) kit di pronto soccorso.
6) pila frontale.
7) cartina topografica della zona.
8) gps (vanno bene anche le App su cellulare).
9) cellulare.
Sicurezza in montagna – Consigli di Lucia Sottil
Buone vacanze a tutti!
Lucia Sottil